Outubro Rosa – Mês de Conscientização sobre o Câncer de Mama

Seu corpo pode dar sinais. Fique atenta.

Algumas alterações nas mamas merecem avaliação profissional:

. Nódulo ou caroço na mama ou na axila;
. Mudanças no formato ou tamanho da mama;
. Retração do mamilo ou da pele;
. Pele avermelhada ou com aspecto de casca de laranja;
. Saída espontânea de secreção pelo mamilo, especialmente com sangue.

Nem toda alteração significa câncer. Mas, ao perceber algo diferente e persistente, procure um serviço de saúde.

Prevenção também se faz no dia a dia.

Algumas atitudes podem contribuir para reduzir o risco de câncer de mama:

. Praticar atividade física regularmente;
. Manter um peso corporal adequado;
. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
. Conhecer as mudanças habituais das próprias mamas;
. Manter o acompanhamento de saúde em dia.

A mamografia é um exame importante para a detecção precoce.

No Brasil, o Ministério da Saúde recomenda o rastreamento de rotina para mulheres de 50 a 74 anos, a cada dois anos. Outras situações podem exigir orientação individualizada.

Cuidar de si é um compromisso contínuo.

O diagnóstico precoce pode ampliar as possibilidades de tratamento e contribuir para melhores resultados.

Não espere o Outubro Rosa para cuidar da sua saúde.

Observe seu corpo, mantenha seus exames e consultas em dia e procure atendimento diante de alterações suspeitas.